C’est fou, mais je reçois de nombreux messages de personne ayant déjà fait appel à un ou une coach pour me demander conseil car ils ne se sentent tout simplement pas entre de bonnes mains..

C’est toujours avec beaucoup d’empathie que je tente de répondre à leurs interrogations qui tournent toujours autour des même sujet, soit ce qui est « normal » et ce qu’il ne l’est pas quant à ce que leur coach leur fait faire.

La vérité, c’est que certains « professionnels » du milieu se moquent éperdument de leur clientèle. Au nombre d’histoires que j’ai entendu, le fait est que il existe des entraîneurs qui voient des euros au lieu de voir des gens. Jouer à la roulette russe avec leur santé n’est ni gênant ni dramatique, à leurs yeux, tant qu’on les paie pour rire au visage du monde. Voir l’article

Un mariage en vue, la préparation d’une compétition, une remise en forme… Vous avez un objectif, mais côté motivation vous avez besoin d’un appui. Désormais, les coachs sportifs ne sont plus seulement réservés aux stars.

Le secteur du coaching à domicile s’est bien développé ces dernières années, beaucoup en ont profité pour se lancer dans cette activité sans forcement maîtriser toutes les exigences de cette profession. Lors de vos cherches, il n’est pas évident de faire un choix parmi le nombre impressionnant de profils Facebook, comptes Instagram ou encore chaînes YouTube animés par des « coachs » plus ou moins compétents. Voici quelques conseils pour bien choisir son coach sportif. Voir l’article

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Qui ne s’est jamais levé un lendemain d’entrainement avec ces fameuses douleurs qui nous rendent impotent ? Tu sais cette douleur diffuse qui t’empêche de t’asseoir ou de monter les escaliers ? Aie aie aie qu’elles font mal ces fameuses courbatures, mais d’un autre côté qu’est ce qu’on en est fier ! Mais qui sont-elles vraiment ?  Y’a t-il des solutions miracle pour ne plus avoir mal ?

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